quinta-feira, 26 de março de 2015

A minha aventura como "atleta"!

Como disse num outro post, comecei a correr quase à 1 ano, mais precisamente no dia 21 de Abril.

O meu 1º treino!!
Fiz algum aquecimento, phones nos ouvidos (que agora já mal consigo correr com eles!) e lá fui eu, para o meu 1º treino!! Quase 4km's, que repeti no dia seguinte!!
E pronto, estava dado o tiro de partida para a minha aventura como "atleta"!!!


Depois dos 1ºs treinos, a 1ª prova :) Corrida no Seixal, à noite pela fresquinha, 5km's, o ideal portanto!! 

1º dorsal (1215) !!



1ª prova - 63º lugar! 



O entusiasmo foi aumentando, a frequência e duração dos treinos também - para isto também contribuíram os excelentes treinos do Seixal-Running, e no início de Setembro a minha 2ª corrida: Corrida do Avante. 431º de 1442, nada mau!!

Depois, ainda em Setembro, veio aquela que considero a 1ª corrida a sério que fiz, o que me preparei melhor, e onde obtive o melhor resultado!
XX Corrida de Sesimbra, 10km's num sítio fantástico, onde consegui um 9º lugar no escalão de Seniores Masculinos :)

Chegada À meta!
Depois houve a Mini-maratona, com os seus 6.7 km que não souberam a nada, e me fez jurar que mini-maratonas, nunca mais!!
Início de Novembro e o entusiasmo com o meu 1º Trail aumentava a cada dia. Como treino para esta estreia, participei no Correr Jamor. 10km feitos no vale do Jamor, com muita muita lama e uns ténis de estrada!!! Fiz 46min, fiquei contente!!

Uma semana depois, a grande estreia nos trails! Local perfeito, a maravilhosa "Serra Mãe", a "minha" Serra da Arrábida <3 Mais uma vez com ténis de estrada, lá parti à aventura! Participei no Mini-Trail, 14.8 km em 1:36:08. Considero um excelente resultado, tendo em conta que era o meu 1º trail e nalgumas partes do percurso, devido à quantidade de lama e aos ténis, dava 2 passos à frente e 1 atrás!!

Chegada à meta!!!


Os ténis no final!
Fiquei apaixonado pelo Trail!!

Em Dezembro tive a 2º prova de trail, no Cabo Espichel. Muitos trilhos já conhecidos das caminhadas de Geocaching, fiz os 15.6km's em 1:37:41. Tinha estabelecido o objectivo de tentar fazer em 1:30:00, mas por volta do km4 torci um pé, que me fez perder algum tempo e ir mais devagar. Mesmo assim, não considero um mau desempenho: 36º na geral.

Acaba Dezembro, mas antes ainda houve a São Silvestre de Lisboa. Uma festa durante toda a corrida, demorei 0.44.29 a percorrer os 10km do percurso - aquela subida da Av da Liberdade deu cabo de mim!!!

Janeiro alguns treinos, não tantos como desejava, mas os possíveis, com o objectivo de treinar para o III Trail de Bucelas.


Muita lama, atravessar rios e ribeiros, lenço no nariz e uma lesão no joelho, que ainda não está curada - falarei nisso noutro post. Uma prova muito porreira, que com as condicionantes que indiquei acima, fiz os 14.4km em 1:35:00. Tal como no Cabo Espichel, não consegui fazer menos de 1:30:00, mas mesmo assim fiquei contente. Houve muita coisa nova para mim nesta prova, e mais importante que o resultado final, é aquilo que aprendi e ter desfrutado completamente desta prova. Para o ano volto de certeza, mas para uma distância maior!

Com cuidado para não cair à água!!

Alegria à chegada à meta!


Depois deste trail, participei apenas em mais 2 provas, ambas do Troféu de Atletismo de Seixal, pela equipa do C.C.R. Alto do Moinho. GP de Carnaval do CCRAM, 7.9km em 0:34:10, e a XI Milha Urbana de Amora. Provas bastante rápidas, com especial destaque para a milha. É uma milha apenas, mas num ritmo alucinante, Fiz os 1.6km em 6m9s, a um ritmo de 3:41/km! É demasiado rápido para mim!!!

E é este, o meu curto e humilde percurso até ao momento, mas do qual tenho momentos dos quais já me orgulho :)

  1. Seixal Night Run - 63 lugar
  2. Corrida do Avante - 431 - 10.7km | 50:16 | 4:42/km
  3. XX Corrida de Sesimbra - 38 geral / 9 SEN - 0.45.06
  4. Mini-maratona Lisboa
  5. Corre Jamor - 116 geral / 42 SEN - 0.47.20
  6. Arrabida Ultra Trail - 58 geral/ 32 SEN - 1.40.30
  7. XXXII Grande Prêmio do Cavadas - 0.42.31
  8. 2o Trail do Cabo Espichel - 36 geral/ 34 SEN - 1.33.59
  9. São Silvestre de Lisboa - 931 geral! - 0.44.29
  10. III Trail de Bucelas - 68 geral/ 38 SEN - 1.35.00
  11. GP de Carnaval do CCRAM
  12. XI Milha Urbana de Amora

2 comentários:

  1. Muito bom para quem ainda agora começou. Parabéns.
    Abraço

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    1. Obrigado Carlos.Agora é sempre a melhorar!!
      Abraço

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